速降
速降，源自高山探險(xiǎn)下撤保護(hù)技術(shù)，在搶險(xiǎn)、運(yùn)輸和軍事突襲行動(dòng)中也經(jīng)常使用，后來演化成與攀巖、蹦極類似的極限戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它已分化成崖降、樓降、橋降、溪降等類別。速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，借助景點(diǎn)的自然落差，利用繩索由巖壁頂端下降，參與者可以自己掌握下降的速度、落點(diǎn)，以到達(dá)地面。速降需要十分嚴(yán)格的操作與熟練的技巧，同時(shí)，參與者必須克服對(duì)高度、速度的恐懼，具備勇往直前、堅(jiān)持到底的決心。
